Врач объяснила, какую одежду следует носить в жару

В жару следует носить хлопковые и льняные вещи, которые покроют большую часть тела. Такие ткани позволяют сохранять терморегуляцию, сообщила врач-терапевт Ирина Ярцева.

Как пережить жару и не сойти с ума

Топ-10 лайфхаков

Она порекомендовала не выбирать наряды черного цвета. Также, по словам врача, необходимо носить головной убор.

«Среди головных уборов желательны шляпы с широкими полями. Такие закрывают шею, лицо и плечи, чтобы они не обгорели. Также желательны светлые шляпы», – приводит ее слова Ura.ru.

Она отметила, что в жаркую погоду во время светового дня следует оставаться дома. Не стоит употреблять алкоголь и утолять жажду сладкими напитками. Они навредят организму, поскольку они богаты сахаром, опасным для сердечно-сосудистой системы.

Ране ученые выяснили, что женщины более уязвимы перед высокими температурами воздуха, чем мужчины. Установлено, что представительницы слабого пола чаще умирают во время волн жары.

Источник

В RustemGabdullin.ru я делюсь своими фотоработами и своим взглядом на окружающий меня мир. Для меня фотография – это то, что происходит по обе стороны от объектива – с одной стороны мое понимание происходящего, с другой - многогранность жизни. Я не профессионал, но считаю, что передавать прекрасное может каждый. Весь свой опыт и наработки можно найти на страницах сайта и оценить те усилия, которые я прилагаю для оттачивания мастерства. Я много внимания уделяю самосовершенствованию не только в качестве фотографа, но и во всех остальных сферах.