freepik
Отпуск — время, когда мы мечтаем наконец-то расслабиться, набраться сил и получить удовольствие. Но иногда все идет не по плану. Вы хотите лежать на пляже с коктейлем, а ваш муж или парень рвется в горы с рюкзаком. Или подруга мечтает об экскурсиях, а вы — просто поспать до обеда. Несовпадение интересов в отпуске совсем не редкость. Главное — не дать этим разногласиям испортить отдых и отношения. Как это сделать, WomanHit рассказала психолог, телесно-ориентированный терапевт Гульнара Тайчинова.
Как договориться, чтобы все остались довольны
Лучше всего обсудить ожидания заранее. До того, как покупать билеты, сядьте и честно поговорите: чего каждый из вас ждет от поездки? «Кому важно увидеть новые места, а кому — выспаться? Что точно хочется сделать, а что второстепенно? Такой разговор помогает избежать сюрпризов вроде: „Как это ты не хочешь на рафтинг?!“» — рассказывает наш эксперт.
Сразу договоритесь про бюджет
Часто споры возникают из-за денег: кто-то хочет дорогие развлечения, а кто-то — сэкономить. Обсудите заранее, сколько вы готовы потратить и на что. Если кто-то хочет выйти за рамки бюджета, пусть делает это за свой счет. Так будет меньше поводов для обид.
Старайтесь найти компромиссы
Будет честно, если у каждого найдется хотя бы немного времени на то, что важно именно ему. Психолог: «Например, половину дней можно посвятить пляжу, а половину — походам или экскурсиям. Другой вариант — разделить день: утро активное, вечер спокойный».
freepik
Найдите общие интересы
Поход на массаж для пар, посещение винодельни или шоппинг с подругой — время, проведенное вместе с удовольствием, сделает день наполненным и позволит более благосклонно отнестись к другим вариантам отдыха.
Дайте друг другу свободу
Не обязательно все время быть вместе. Иногда лучший вариант — разойтись на день. Эксперт: «Например, вы отдыхаете с книжкой у бассейна, партнер уходит в горы. В течение дня поддерживайте контакт, пишите друг другу сообщения. Это поможет оставаться на связи и чувствовать, что вы все равно вместе. А вечером будет здорово поделиться своими впечатлениями».
Старайтесь говорить спокойно и без упреков
Фразы вроде: «Я же тебе уступила вчера, теперь твоя очередь!» или «Ну ладно, отдыхай как хочешь!» только добавляют напряжения. Попробуйте найти решение, когда обоим будет хорошо.
Важно помнить: отпуск — это не только новые впечатления. Это еще и возможность восстановить силы и отношения. Если все время спорить, кто прав и чей план лучше, вы вернетесь домой не отдохнувшими, а уставшими еще больше. Немного гибкости, честных разговоров и уважения к желаниям друг друга — и ваш отпуск станет по-настоящему приятным и теплым воспоминанием. «И не бойтесь провести часть времени порознь. Главное — чтобы в душе оставалось спокойствие и ощущение близости. Отдыхайте с радостью и без ссор!» — заключила эксперт.
